Khi con gái về tuổi dậy thì, ngoài việc e dè vào sự đột ngột có hiện tượng những thứ đáng ghét (ngực to, "viôlông" xuất hiện ở vùng kín...) thì những thắc mắc, những câu hỏi khó hiểu như ở sao lại có kinh, chu kỳ của nó ra sao, và làm thế nào để canh chừng ngày trứng rụng nhằm tránh những điều phiền toái sau này lúc đã đi quá giới hạn yêu (quan hệ tình dục) với bạn trai... luôn thường trực trong suy nghĩ của các bạn. Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp các trảo đổi sinh lý lặp đi lặp lại tại cơ thể phụ nữ dưới sự điều khiển của hệ hormon sinh dục và quan trọng cho sự sinh sản. Ở phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt điển hình diễn ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh. Đèn đỏ là hiện tượng thông thường của tiến trình tự nhiên theo chu kỳ xảy ra ở phụ nữ khoẻ mạnh giữa tuổi dậy thì và cuối tuổi sinh sản. Nó cũng là dấu hiệu báo hiệu phụ nữ không có thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trưởng thành vào giới tính phóng thích một trứng (đôi khi hai trứng). Trước khi phóng noãn, nội mạc tử cung, bao phủ bề mặt tử cung, được xây dựng theo kiểu đồng bộ hoá. Sau lúc phóng noãn, nội mạc này thay đổi để chuẩn bị cho trứng thụ tinh làm tổ và hình thành thai kỳ. Nếu thụ tinh và thai kỳ không xảy ra, tử cung gặt đi lớp nội mạc và chu kỳ kinh mới bắt đầu. Nhiều chị em boăn khoăn chưa biết cách tính ngày rụng trứng như thế nào, theo lời khuyên của Hiệp hội Thai sản Mỹ thì:
- Một chu kỳ kinh được tính từ ngày trước nhất thấy kinh cho tới ngày đầu tiên của lần tiếp theo.
- Một chu kỳ kinh điển hình kéo dài 28-32 ngày, nhưng có thể ngắn hoặc dài hơn.
- Xác định ngày rụng trứng bằng cách tính thời điểm giữa của chu kỳ, thông thường từ ngày thứ 11 tới 21. Cũng có thể tính ngày rụng trứng là ngày 12 cho đến ngày 16 trước ngày trước tiên của kỳ kinh tiếp theo.
BS. Vũ Nhân
0 nhận xét:
Đăng nhận xét